インド・スリランカ発祥のアーユルヴェーダをベースに、自分も含め、自分らしく幸せに生きられる人を増やすことを目標に活動しています。
アーユルヴェーダとは、一言でいうと、「バランス・調和」を大切にした、医学であり哲学、生き方。
このblogには、普段私が感じていることや、考えていること、アーユルヴェーダに関することなどをつづっていきます。