はじめまして。

リサと申します。

健康とお酒がだいすきなふつうの30代の女性です。
興味があるのはお酒・薬酒、アーユルヴェーダ、スリランカカレー、ソマティック心理学など。

1年半ほど前に、アーユルヴェーダのすばらしさを知り、
そこから少しずつアーユルヴェーダを学んできました。

アーユルヴェーダは、一言でいうと、「バランス・調和」を大切にした、
医学であり哲学、生き方だと思っています。

そんなアーユルヴェーダをベースに、自分も含め、自分らしく幸せに生きられる人を増やすための活動をしています。

このblogには、普段私が感じていることや、考えていること、お酒や健康に関するあれこれ、
アーユルヴェーダのことなどを、つらつらと綴っていきたいと思っています。

よろしくお願いいたします。

リサ

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